ひまわり工房
こんにちは、ドラミです。寝苦しい夜が続きますね。
うちのにゃんこもぐったりしています。
さて、早いもので、もうすぐ９月です。秋の心地よい風が恋しいですね。
そして、わたくしが入社して、もう一ヶ月以上経ってました。
ちょうど盆のころと重なって、自分がバタバタとしてたこともあり、
気付いたのが今日です。まぁ、特に何かするわけでもありませんが（笑）
８月初旬に風邪っぴきでしばらくお休みを頂いていたこともあって、
私、体調管理に本気で取り組もうと思っています。
元気なのが一番だと、いまさらながら気づかされました。
いっても、何したらいいか分からないんですけどね・・・。
とりあえず、最近はＲ－１乳酸菌が入ったヨーグルトをちびちび飲んでます（笑）
うーむ、運動とかして基礎体力などを作ってみようかな。
夏バテ防止にもなるし！ダイエットにもなるし！！（←ここ重要
でも、日常で運動を取り入れるのって、けっこう大変ですよ・・・。
電車もバスも無い地域なので、
徒歩でコンビニに行くだけでも、往復３０分・・・この暑いのに無謀すぎる！
と、ここまで考えた私が思い出したのは、
リズムゲームはどうだろうか？ってことでした。
少し前にハマって母と二人でよく踊っていました。
ゲームだからとあなどるなかれ、地味に難しかったのですよねー。
画面の振り付けにあわせて体を動かすとポイントがつくというゲームで
色んな曲が入っていて楽しかったし、これなら続けられるかも・・・？
これから、帰ったら１曲以上踊ることを目標にがんばろうと思うドラミなのでした。
ドラミ
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